Stress und seine Folgen

"Higher Resilience - More Power"

In den letzten 20 Jahren wurden dem menschlichen Körper mehr Veränderung abverlangt als zu jedem früheren Zeitpunkt in der Menschheitsgeschichte. Dieses Tempo sorgt dafür, das wir inzwischen immer erreichbar „always on“ sind. Seit dem Siegeszug von Internet, E-Mail, Smartphone und sozialen Netzwerken und Medien sind wir 24 Stunden am Tag erreichbar und immer auf dem Sprung. Die allergrößte und verantwortungsvollste Aufgabe kommt dabei heute uns Frauen zu. Wir Frauen reagieren ganz anders auf Stress als Männer. Zudem sind sie diejenigen, die in der heutigen Zeit zusätzlich zum Beruf noch vor Doppel- und Dreifach Herausforderungen stehen. Doch sicher wollen wir uns diese auch nicht nehmen lassen, da wir unsere Qualität zur Welt beitragen möchten.

Das wir Frauen die besseren Chefs sind, wissen wir seit der Gallup-Studie auch schwarz auf weiß. In vier von fünf Punkten haben wir Frauen das Rennen gemacht. Nur reagieren Frauen sensibler auf Stress, und auch unsere kognitiven Fähigkeiten sind anfälliger für Stresshormone.

So ist naheliegend, dass Leiden wie

  • Schlaflosigkeit und chronische Müdigkeit
  • Bluthochdruck
  • Herz- und Kreislaufbeschwerden
  • Kopfschmerzen und Migräne (vor allem Menstruationsabhängig)
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Rücken-, Nacken- und Brustschmerzen
  • Veränderung des Menstruationszyklus und PMS
  • Angststörungen
  • u.v.m.

meist durch Stress ausgelöst werden.

Aus diesen Gründen ist es Frau Mayer ein persönliches Anliegen, Frauen ein auf Sie abgestimmtes Resilienz Training mit an die Hand zu geben.  Sie zeigt Ihnen, wie Sie mit unangenehmen und stressigen Situationen besser umgehen können – überall und jederzeit. Sie werden dadurch Ihre Ziele besser erreichen, erfolgreicher und fokussierter arbeiten können und erhalten automatisch ein optimales Gesunderhaltungstool für den Alltag.

Also warten Sie nicht länger und buchen Sie noch heute Ihren Weg in die Resilienz!!!

 

 

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